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Sportgerechte Ernährung

Neue Erkenntnisse

Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783932346125
Sprache: Deutsch
Umfang: 144 S., 21 s/w Illustr., 21 s/w Fotos
Format (T/L/B): 0.9 x 21.2 x 14.9 cm
Einband: gebundenes Buch

Beschreibung

Sportliche Leistungen sind nicht ausschließlich Erfolge eines richtigen Trainings. Von ausschlaggebender Bedeutung ist insbesondere die Ernährung; und zwar die richtige, körpergerechte Ernährung. Gerade in letzter Zeit gibt es neue Erkenntnisse. Essen und Trimmen - Beides muss stimmen!